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5 DICAS EFICAZES PARA MELHORAR SEU BEM-ESTAR MENTAL NA ERA DIGITAL
Entenda aqui como lidar com o excesso de informação na era digital.
Conheça a Clínica Neurovitta
A NeuroVitta é um Centro de Excelência em Neurologia e Neurofisiologia, formada por médicos neurologistas altamente qualificados e com formação e atuação diferenciada em grandes instituições do país.
Oferecemos exames diagnósticos e atendimento clínico em especialidades médicas correlatas, visando um tratamento integralizado.
Em excelente localização, com instalações modernas e confortáveis, buscamos não só o bem-estar dos nossos pacientes, mas também crescer com o avanço da medicina.
A NEUROVITTA oferece tecnologia de ponta e atendimento humanizado, buscando proporcionar a melhor experiência para seus clientes.
O que você vai aprender
A relação entre o uso excessivo de dispositivos digitais e a saúde mental tem sido cada vez mais abordada. As constantes notificações e a pressão por estar sempre conectado são alguns dos fatores que podem agravar os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia.
Entre as doenças mais comuns relacionadas ao uso excessivo de telas estão: Ansiedade, Depressão, Transtornos do Sono, Transtornos de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Vício em Tecnologia.
Reconhecer quando se precisa de ajuda é um passo importante para cuidar da saúde mental. Aqui estão alguns sinais que podem indicar a necessidade de buscar apoio de um profissional.
Descubra como melhorar o seu bem-estar na era digital
Fique atento aos sinais para entender quando você precisa de ajuda.
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